Електростимуляція – інноваційна методика, яка використовує електричні імпульси для стимуляції м'язів та нервової системи. Вона широко застосовується в медицині та спорті для лікування та реабілітації після травм та операцій, зміцнення м'язів та підвищення фізичної витривалості.
Тривалість електростимуляції залежить від кількох факторів: мети процедури, стану пацієнта, рекомендацій лікаря та типу обладнання, що використовується. Зазвичай електростимуляція проводиться протягом декількох хвилин до години, але може продовжуватись і довше, якщо це необхідно.
Важливо відзначити, що тривалість процедури електростимуляції безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей пацієнта та реакції його організму на стимуляцію. Для досягнення оптимального результату рекомендується проконсультуватися з медичним фахівцем, який визначить оптимальну тривалість процедури у кожному конкретному випадку.
| Електроди | Мінімальний час | Максимальний час |
|---|---|---|
| На обличчя | 10 хвилин | 20 хвилин |
| На шию | 15 хвилин | 30 хвилин |
| На спину | 20 хвилин | 40 хвилин |
| На руки | 10 хвилин | 20 хвилин |
| На ноги | 15 хвилин | 30 хвилин |
Як відбувається електростимуляція?
Струм проходить крізь тканини, збуджує клітини та стимулює активну роботу м'яза, а в період пауз вона розслаблюється. Струм, завдяки такому ритму роботи, не дратує шкіру під електродами і епідерміс не ушкоджується. При вплив електричного струму на м'язи чи нерви змінюється їхня біоактивність.
Як часто можна робити електростимуляцію?
Як проходить процедура електростимуляції Найчастіше повний курс процедур включає від 10 до 20 сеансів, що призначаються не частіше 2 разів на тиждень. Перерва між курсами становить щонайменше 30 днів. Пацієнт займає лежаче становище.
Що дає електростимуляція?
Крім основних ефектів, електростимуляція регулює активність головного та спинного мозку, сприяє відновленню активності нервово-м'язового апарату, покращує тонус мускулатури та збільшує обсяг м'язової маси, збільшує судинне русло, яке живить нервову та м'язову тканину.