Яка користь від сушок?
До складу сушок входять білки, вуглеводи, харчові волокна, вітаміни: В1, В2, В5, В6, В9; мікроелементи: мідь, фосфор, цинк, ванадій, кальцій, кобальт. Сьогодні, як і багато років тому, неможливо уявити сімейне вечірнє чаювання без дивовижних ароматних сушок (calorizator).
Які вітаміни є в Сушках?
Харчова цінність та хімічний склад "Сушки прості з борошна в/с".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Вітамін В1, тіамін | 0.15 мг | 1000 г |
| Вітамін В2, рибофлавін | 0.04 мг | 4500 г |
| Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ | 1.6 мг | 938 г |
| Вітамін РР, НЕ | 3 мг | 667 г |