У чому найкраще танцювати?
Основні вимоги до одягу для сучасних танців Універсальний одяг для тренувань – це вільна футболка та еластичні легінси. Однак, для окремих стилів танців необхідна спеціальна форма, різна за складом тканини та крою.
У чому плюс танців?
Причини зайнятися танцями у дорослому віці: покращують моторику та координацію руху; розвивають гнучкість та спритність; покращують самопочуття; виробляють ендорфіни, знімають стрес.