Слива багата на клітковину і фруктові кислоти, містить рекордну кількість калію, вітаміни групи В, А, С, Е, РР, кальцій і кумарин. Насичений склад сприяє очищенню та покращенню роботи всіх систем організму.2 серп. 2022 р.
Скільки слив можна їсти на день?
Скільки плодів можна з'їсти за один раз Денна норма слив для здорової дорослої людини не більше 5-6 штук на добу. Оптимальна кількість становить 3-4 сливи. За один раз рекомендується з'їдати трохи більше двох плодів. Збережена копія
Як злива впливає кров?
Слива допомагає контролювати рівень цукру в крові Вони, у тому числі, допомагають збалансувати рівень цукру в крові та регулюють апетит. Достатня кількість клітковини сповільнює вивільнення натурального цукру, що міститься в зливі. Збережена копія