Вітамін E (токоферол) – жиророзчинний вітамін, що є важливим антиоксидантом. У природі існує у восьми різних формах (ізомерах), що відрізняються біологічною активністю та виконуваними в тілі функціями. Як антиоксидант, захищає організм від шкідливого впливу токсинів, наприклад, молочної кислоти.
Чим корисний токоферол?
для зміцнення стінок капілярів, для захисту клітин крові (лімфоцитів, червоних та білих кров'яних тілець), що сприяє покращенню постачання організму киснем та загальної захисної функції, для згортання крові, роботи міокарда, нервової тканини та імунітету, для підтримки дітородної функції.
Чим відрізняється токоферол від вітаміну Е?
Вітамін Е (або токоферол) – це жиророзчинний вітамін, тобто він розчиняється в жирах. У природі існує 8 різних сполук, якими представлений вітамін Е (альфа-, бета-, гамма-, дельта-токофероли та альфа-, бета-, гамма-, дельта-токотрієноли). Найчастіше із відомих форм зустрічається альфа-токоферол.